Nov 27, 2025
Voy a ser directo:las nuevas chips de boniato del Mercadona son una basura.Y no lo digo para crear polémica, lo digo porque, nutricionalmente, dejan muchísimo que desear: exceso de aceite refinado, demasiado calorías por ración y un procesado que convierte un alimento...
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Nov 20, 2025
Si hay algo que siempre digo en consulta es que una buena salsa puede cambiarte un plato… sin arruinar tus objetivos. Y esta salsa de yogur casera es uno de esos básicos que te solucionan comidas, cenas y cualquier receta que necesite un toque fresco y sabroso....
Nov 18, 2025
Si te gusta el kebab, pero no tanto lo que lleva dentro, esta versión casera te va a sorprender. Con pocos ingredientes y un sazonador natural, puedes preparar en casa una carne sabrosa, rica en proteína y sin los ultraprocesados ni los aceites refinados típicos de...
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